okt
19
ma
Verdiepingsretraite Het Compassie-Kompas @ Klooster Huissen
okt 19 – okt 23 hele dag
Verdiepingsretraite Het Compassie-Kompas @ Klooster Huissen

Vanuit meditatie opmerkzaam gewaar leven is: Herinneren waar het om gaat, terugkeren naar je thuisbasis, de moed vinden om met compassie door het leven te gaan en je gewoonten zo nodig te veranderen, zodat je vol vertrouwen je vleugels kan uitslaan.

Hoe houden we ons hoofd koel,
ons hart warm
en wordt onze stem gehoord
wanneer we onze handen vol hebben?

Het Compassie-Kompas schept een context om onszelf en hoe we in de wereld staan te onderzoeken. Wat is je intentie? Kun je je aandacht richten? Hoe is je innerlijke houding? Wat is je reactie als het tegenzit? Iedereen doet, denkt, voelt, spreekt en iets in ons is daar gewaar van. Soms gaat het goed met ons en soms is allemaal een beetje te veel.
Hoe vindt je in deze drukke wereld die rust en helderheid waar we allemaal naar verlangen?
Door training in aandacht ontdek je innerlijke ruimte en ontspan je.
Rust in het hoofd schept helderheid in denken en emoties.
Inzicht in onderlinge verbondenheid opent je hart.
Geïnspireerd door compassie vindt je betekenis en diep welbevinden.

In vijf stappen leren we onze intentie, aandacht, houding en actie op elkaar af te stemmen en komen zo weer meer in balans met onszelf, anderen en de wereld waarin we leven:  lees verder >