Lichaamsbudget: hoe we elkaar energie geven en kosten

Door Harriët Messing

Ons brein regelt in ons lichaam de voorraden bouwstenen en hulpstofjes die we elke dag nodig hebben om te overleven: je lichaamsbudget. Uit onderzoek van top-psycholoog en neurowetenschapper Lisa Feldman Barrett blijkt dat de mensen die we dagelijks ontmoeten die voorraden letterlijk kunnen aanvullen of verkleinen. We zeggen niet voor niets dat iemand ons energie geeft of kost. Dit heeft voor- en nadelen en grote implicaties voor hoe we met onszelf en elkaar zouden moeten omgaan, ook als we naar elkaar luisteren.

Hoe beïnvloeden de mensen om je heen je lichaamsbudget en je brein?  Lees verder >

Bron: Re-minding.nl